內外夾弓大立腕 台大推洗手新觀念

 

◎「內、外、夾、弓、大、立、腕」的口訣要領如下：

●內：雙手的手心相互搓揉。

 

 

●外：手心、手背相互搓揉。

 

●夾：十指夾縫相互搓揉。

 

●弓：手心與手指背相互搓揉。

 

●大：大拇指與虎口。

 

●立：手指立起與手心互相搓揉指尖。

 

●腕：不要忘記手腕。

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